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Operación Bikini - ¿Adelgazar de forma saludable?

Casi todos nos hemos puesto al menos 1 vez a dieta en nuestra vida. Privilegiados aquellos que no!!

Ahora es el momento de tomar medidas. Porque ahora? porque cuando vas a probarte el bañador o bikini, ves que no hay hueco, para tanta chicha. El problema de la Operación Bikini es que en la mayoría de la gente quiere que sea inmediato. Hoy me pongo a dieta, y dentro de 1 mes, he perdido todos los kilos que llevo años acumulando.  Esto en la mayoría de los casos, es bastante complicado por no decir imposible.

 

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